うえじゅん! | MEC食(肉・卵・チーズ) | ビブラム5本指運動靴

エステでリバウンドを繰り返していたセルライトがMEC食で消えた♪ 

2016年2月2日

「エステでセルライトを砕くマシーンに通っていたのですが、砕く→またできるの繰り返しだったんです。 それがMEC食で気づいたら気持ちいい柔らかさに。今思えばバカらしかったなぁ。」というコメントいただきました♪ すごいぞ! […]

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MEC食が生まれた背景と思い。MEC食のご発案者・渡辺信幸先生のメッセージ

2016年1月26日

MEC食が生まれた背景と思い。 MEC食のご発案者・渡辺信幸先生のメッセージをご紹介させていただきます。 ******* MEC食の誕生は約15年前、沖縄・伊良部島への赴任がきっかけでした。 島民6500人に対して、医師 […]

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うえじゅん! | 超ミーハー街歩きツアー | MEC食(肉・卵・チーズ)

うわーい! 100均のダイソーに蓋付きの耐熱ガラス容器があるって♪ MEC食の作り置きにめっちゃ便利♪ 買いにいこ♪

熱湯を入れたり、電子レンジ、オーブン、食器洗浄機での使用がOK! サイズは、310ml(100円)、500ml(200円)、800ml(300円)の3種類! 四角って冷蔵庫の整理にも便利で、食器としても使えていい♪ 蓋が […]

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大勢の高血圧や糖尿病患者の薬摂取をやめさせることに成功してきたインフォグラフィック。

2016年1月25日

大勢の高血圧や糖尿病患者の薬摂取をやめさせることに成功してきたインフォグラフィック。 この作品の製作者は、炭酸飲料の代わりにレモン果汁やライム果汁を絞った水を飲むことを提案して薬からの離脱に成功♪ 私、うえじゅんは、白湯 […]

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