MEC食(肉・卵・チーズ)

「日本の女性は、やせればキレイになるとか、カロリーに注目している人が多いですが、それよりは血糖値コントロールが一番重要!

2016年2月16日

「日本の女性は、やせればキレイになるとか、カロリーに注目している人が多いですが、それよりは血糖値コントロールが一番重要!

血糖値と聞くと、中年男性のメタボのイメージが強いと思いますが、血糖値コントロールは、生活習慣病を予防できますし、いつまでも美しい肌をキープしていたいのであれば、必ず血糖値コントロールが重要になります!」

ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャル氏
http://dietclub.jp/news/article/2015/10/05/12068.html

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