MEC食(肉・卵・チーズ)

「カフェインで血糖値は上がります。

2016年1月26日

「カフェインで血糖値は上がります。コーヒーを多量に飲む方はご注意を。1日3杯までが良いです」と東京都足立区の友愛病院・水野雅登副院長♪

副腎疲労だった私うえじゅんは、紅茶をやめて、白湯かほうじ茶に生クリーム入れて飲んでいます。
https://twitter.com/masa_doc/status/691249647755489280?s=04

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