MEC食(肉・卵・チーズ)

【12月31日井岡一翔vsフアンカルロス・レベコ戦。

2016年1月1日

【12月31日井岡一翔vsフアンカルロス・レベコ戦。井岡選手が11回KO勝ちの要因にグルテンフリーって】
私、うえじゅんもMEC食×グルテンフリーにしたとたん、三週間で5キロ体重減。加えて、断食しても変化のなかった下腹部が15センチ減♪ 小麦、おそるべし。

井岡選手は、対戦の1か月半前から「グルテンフリー」の食事法を開始。

結果、「体が楽に。加えて、減量もスムーズに」。

井岡選手がグルテンフリーを実施した要因は、14年7月から1位に君臨し続けているジョコビッチにジョコビッチ選手に触発されて。

「ジョコビッチがグルテンフリーで減量したことが世界ランク1位に上り詰めたから。

(世界ランク)2~5位の選手は入れ替わるけど、ジョコビッチだけは安定している。

練習は誰もがやっている。
食事とか違った部分が差に出ているんじゃないか」と井岡選手。

■井岡選手が触発された『ジョコビッチの生まれ変わる食事』
http://www.amazon.co.jp/dp/4883206335/ref=cm_cr_pr_product_top?ie=UTF8

http://www.hochi.co.jp/sports/boxing/20151223-OHT1T50230.html

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