MEC食(肉・卵・チーズ)

【 双極性障害がMEC食で、驚くほどの早さで改善って♪】

2015年10月7日

【 双極性障害がMEC食で、驚くほどの早さで改善って♪】
「4ヶ月間、MEC食を実施。双極性障害のみならず、うつ病などにも、MEC食は間違いなく有効だと確信」(47歳・男性)

↑『「野菜中心」をやめなさい 肉・卵・チーズのMEC食が健康をつくる』185ページより

【MEC食とは】
「MEC食」とは、沖縄こくらクリニック・渡辺 信幸院長がご発案。
肉(Meet)、チーズ(Egg)、チーズ(Cheese)を一口30回噛んでたっぷり食べて、炭水化物を控えるだけで、健康になれる健康法♪

「MEC食の考え方はシンプルかつ単純明快!
人体に必須の栄養素を十分に摂取し、必要ではない栄養素を摂らないようにしましょうということ」と渡辺信幸先生。

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