うえじゅん!

毎朝5㎞のランニングにビブラムファイブフィンガーズ・・・

2015年4月28日

毎朝5㎞のランニングにビブラムファイブフィンガーズをご愛用くださっている、リア友で、アンチエイジングのすごいお医者様・青木晃先生の新刊が届いた♪♪

4年前、50歳の記念にとフルマラソンにチャレンジ。今年の東京マラソンではサブ4達成♪♪

ワインスクールの講師でもある青木先生。厳しい糖質制限をしなくても健康をとりもどせる方法がこの本には書かれています♪♪ 

30代のときにメタボだった青木先生のご体験だからこそのご本♪♪
ランナー以外の方にも、超絶オススメ♪♪ 

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