うえじゅん! | MEC食(肉・卵・チーズ)

おはようございます♪♪ 出版プロデューサー・うえじゅんです♪♪

2014年11月20日

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おはようございます♪♪ 出版プロデューサー・うえじゅんです♪♪

いつもお世話になっているPHP研究所の取締役の皆さまと、イエローハットご創業なさった鍵山秀三郎相談役とすんごい社長さま方と高野山で朝のお勤め。

10392482_720533098031221_7493397659609585505_n住職様から「手合わせて感謝する」ありがたいお話をいただく。
日本人なら1日最低6回は手を合わせていると。
さて、問題です。それはどんなとき?
答えはお食事のとき♪♪

でも、わが身を振り返ると、特にスーパー糖質制限をはじめてから、忙しいときは、ココナツオイルかじりながら豆乳飲み干すような食生活。

いただきます、 ごちそうさまって、手を合わせていたっけ。
日々の生活を心静めて丁寧に行う大切さに気づかせていただきました。

心静めて、今日も口角アゲアゲで素敵な一日を♪♪

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