MEC食(肉・卵・チーズ)

私、うえじゅんは焼き松茸っ♪♪

2014年11月9日

私、うえじゅんは焼き松茸っ♪♪

きのこは糖質制限中の強い味方♪♪
松茸の可食部100gの糖質量は8.3g♪♪ カロリーは24kcal
舞茸は2.2gで22kcal♪♪

松茸って、茸の中では糖質量多いのね♪♪
とはいえ、おなかいっぱいになるまで食べることないからね♪♪
気にせずに、いただいちゃいましょう♪♪

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Carbohydrate diet shared キリンフリー(KIRIN FREE)’s photo.
今回は、松茸勝負~!

男子2人を育てるカーチャン、カンナです。
前回の牡蠣勝負には、たくさんのいいね!&コメントをいただき、本当に感謝(*≧∇≦)/ 感謝です! 喜びのあまり、今回はさらに奮発して松茸勝負に挑んでみました!「A:焼き松茸」VS「B:土瓶蒸し」です!みなさんなら、年に1度しか松茸が食べられないとしたら、どちらを食べますか?
(カンナ)

 

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