MEC食(肉・卵・チーズ)

【糖質制限中の方に♪♪ 糖質制限にご興味のある方に・・・

2014年10月27日

【糖質制限中の方に♪♪ 糖質制限にご興味のある方に♪♪】
超絶リバウンドしています♪♪ 笑
その原因は栗っ♪♪

1483441_1498218407097384_3093689539865398430_n

圧力鍋でめっちゃ柔らかくゆでただけの栗が一番のお気に入り♪♪

1460955_1498218410430717_5137819817121272738_n味付けも何もしてなくても、栗って1個20gで約6.5gもの糖質があるんですって♪♪
そりゃリバウンドするわ~と納得♪♪

旬の間は存分に楽しませていただきます♪♪
『おいしい糖質オフ』生活のおかげで、リセット方法がわかった今は、ちょっとやそっとのリバウンドでは、おたおたしなくてすむように♪♪

ありがと~♪♪ 糖質制限♪♪

Facebook