MEC食(肉・卵・チーズ)

9月20日『嵐にしやがれ』で、リア友・吉川メソッド・・・

2014年9月21日

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9月20日『嵐にしやがれ』で、リア友・吉川メソッドの吉川朋孝さんが関ジャニ∞丸山 隆平さんと嵐に筋トレ指導♪♪

吉川朋孝さんとは、チュートリアルの徳井さんのぽっちゃり体型を2カ月で細マッチョに変身させたお方♪♪

吉川朋孝さんのお食事は毎食、牛ヒレ肉♪♪ 野菜さえも一切摂らず、間食も牛ヒレ肉かプロティンバー♪♪

#おいしい糖質オフ #吉川メソッド #吉川朋孝

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