MEC食(肉・卵・チーズ)

七輪×炭火で、お肉やお魚、お野菜を焼くだけで、めち・・・

2014年8月24日

 

ss 2014-08-25 10.13.32

七輪×炭火で、お肉やお魚、お野菜を焼くだけで、めちゃめちゃ贅沢な、おいしい糖質オフ料理♪♪ 憧れです♪♪

「いろいろ試しましたが、結局シンプルな七輪がベストという結論です。人数が多い場合は、何個か並べます。

炭火で焼くと外がカリっと焼けて、なかのジューシーな状態が保たれますね」って、HAL東京・鶴保征城校長♪♪

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