MEC食(肉・卵・チーズ)

夏太りっ!! それ、ひょっとして糖質過多が原因かも・・・

2014年7月28日

夏太りっ!! それ、ひょっとして糖質過多が原因かもっ!?
夏の定番メニューさっぱりそうめん。実は、たった一束50gの糖質量が35.1g!! 1個4gの角砂糖に換算すると9個弱の糖質っ!!

しかも、麺つゆって、激しく糖質っ♪♪

でも、お豆腐から作られた紀文の「とうふそうめん風」なら、糖質5.1g(麺)+5.6g(つゆ)=10.7g♪♪

しかも、水をきって、添付の麺つゆをかけるだけ♪ 暑くないっ!! 笑

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